十款冰凉的夏日蜜饮 等着你来做哟

十款冰凉的夏日蜜饮

一眨眼,春天已经过去,今天立夏了!

这意味着夏天到了,天气会逐渐变热。虽然现在很多人已经难以体会什么是“足蒸暑土气,背灼炎天光”,但夏日之时,城市里的热岛效应,还是会让很多人热到快窒息。

而在炎热的夏季,要是能有“小桥流水人家,空调WiFi西瓜”那简直太好了!当然吹空调,连WiFi,吃西瓜的时候,要是还能来一杯冰镇蜜饮,那就是完美!

现在小蜜方就为你准备了夏日可以自己动手做的10款蜂蜜饮料,冰爽、美味、情意开怀、安闲自乐!

1、百香果蜂蜜茶

(1)将百香果剖开,籽挖出,连同汁一起放到杯里,加入冰水;

(2)加入一勺蜂蜜,拌匀即可。

冰凉酸甜可口,补充维生素的同时,还能够增强人的食欲。

2、柠檬蜂蜜茶

把柠檬皮切成细丝,果肉切成片状。切好的柠檬肉和皮都放到容器中,容器要清洗干净,搽干水份。

把蜂蜜倒入容器中,蜂蜜一定要没过柠檬。把容器密封好,放到冰箱里腌制一周即可。做好的柠檬茶用温水或凉开水来调制。

这饮料具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。

3、蜂蜜菠萝饮

将菠萝去皮,菠萝肉切成大块;菠萝装入大碗内;碗中加入盐、蜂蜜,搅拌均匀;腌渍出菠萝汁,盛入杯中,即可饮用。

这样可以健脾开胃哦。

4、木瓜蜂蜜水

木瓜洗干净去皮去籽,切成小块,放进榨汁机,将木瓜榨成汁,然后再加入蜂蜜和凉水,还可以再加入牛奶,搅拌均匀即可。

蜂蜜浓甜,木瓜汁的清香,消食健脾,会让人很舒服。

5、牛奶蜂蜜饮

将蜂蜜放入牛奶中,搅拌均匀,可以做成雪糕,放入冰箱冰冻成冰块,也可以只是简单的冰凉,然后饮用哦!

6、草莓蜂蜜汁

草莓洗干净之后,放入搅拌机中,同时放入牛奶、水,加入冰淇淋。搅拌均匀即可。

草莓蜂蜜汁不但可以美容还可以润肠排毒哦!

7、茉莉花蜂蜜茶

取约10朵茉莉花放入茶杯。注入沸水冲泡。至茶水温度降至30-40度左右加入蜂蜜调匀即可饮用。

你也可以将已经放凉的茉莉花茶放入冰箱中,冰凉之后再饮用。

8、蜂蜜薄荷茶

薄荷洗净后用盐水浸泡10分钟,将叶子摘下放入杯中,加入铁观音茶叶,放凉之后拿进冰箱冰凉。之后再加入适量的蜂蜜搅匀,会感觉很凉爽,很润嗓子。

可以降低血压,可以解渴,还能缓解人烦躁焦虑的情绪。

9、蜂蜜菊花茶

将菊花放入热水中,泡成茶,等到茶温变凉时,再加入蜂蜜,就可以喝了。当然你要想体验凉爽的感觉,还可以放入冰箱中冰凉。自己动手的会比外面卖的菊花茶好喝太多太多,毕竟没有加入糖精。

这样喝可以疏风,清热,明目。

10、蜂蜜枸杞茶

将枸杞一勺冲洗干净放入杯中,兑入开水,稍凉,再加入一小杯蜂蜜拌匀即可饮用。

可除身心疲倦,神色不衰,改善睡眠,通畅肠胃。

想要做一款好喝的蜂蜜饮,首先你得选用的是纯天然的蜂蜜。因为浓缩蜜和假蜂蜜的味道是不纯正的,闻起来只有一股糖水味。而纯天然的蜂蜜,才有蜜味和自然的花香味。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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