十月怀胎一朝分娩，孕妈妈要注意的事情有很多，稍有不慎就会影响到肚子里的宝宝。下面就来介绍下十月怀胎要担心的九件事情。

一、孕初期 胎儿有三怕

怀孕第1个月 受精卵“怕热”

怀孕第一个月的准妈妈一定要明白，受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇，变成受精卵，一些器官现在逐渐开始发育。

所以一个月的时候，准妈妈最好不要呆在高温的环境，尽量保持凉快，同时也要注意不要发烧了，不然宝宝容易患神经系统疾病。

怀孕第2个月 胎儿“怕药”

怀孕第二个月了，胚胎逐渐开始变成胎儿。所以你可能会觉得有点不舒服，就像是全身疼痛无力，吃不下饭。但是千万不可以吃止痛药或其他药品类，原因在于吃药也许会增加宝宝先天性出生缺陷。

怀孕第3个月 胎儿怕“烟酒”

宝宝在3个月的时候已经开始有心跳了，并且长得很快。一些准妈妈会逐渐开始晨吐，一部分原因是因为不良的饮食习惯。平时可以吃一些谷物，不要吃烟酒、油腻和高糖的食物。

要是喝太多酒会造成宝宝生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损。要是吸烟的话，宝宝以后可能会体重过轻、早产。所以，烟酒是准妈妈千万不能触碰的食物，要是准爸爸平时有抽烟喝酒的习惯，那么这时候最好避免或尽量减少，防止准妈妈遭遇二手烟。

二、孕中期 胎儿有三怕

怀孕第4个月 胎儿“怕吵”

到了第四个月，宝宝可以听到妈妈的心跳，还能听到外面的世界，所以可以跟宝宝说说话。准妈妈最好不要老是在嘈杂的环境，对于人声鼎沸、施工频繁等地方，要少去。这个时候宝宝听力正在初步形成，一定要保护好。

怀孕第5个月 胎儿“怕营养不良”

到了第五个月，宝宝会有“小动作”，开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。要是发现自己增长太多，最好问一下医生。

通常情况下，准妈妈都会营养过剩，一般不会营养不良。但是，要是有营养不良或过度减肥，那么宝宝也会营养吸收不足，可能会有发育障碍、智力受损的问题。

一部分的准妈妈过度挑食，这样营养就不全面了，像是刚刚怀孕的时候叶酸摄取不足，那么宝宝可能会有神经管的发育缺陷。所以，准妈妈要注意合理搭配饮食，注重营养均衡。

怀孕第6个月 胎儿“怕辐射”

6个月时 ，胎儿面部特征差不多就可以看清了，对于听到的声音还会给予回应。这个时候肚子会更加明显。孕中期的准妈妈，性生活可以逐步开始进行。

但是要注意放射线照射，就像是一些X光检查、计算机断层检查等，都有一定概率让宝宝发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。

三、孕晚期 胎儿有三怕

怀孕第7个月 胎儿“怕妈妈紧张”

怀孕第七个月，宝宝可以睁开一会时间了，动得也更加多了。这时候的胎宝宝会感受到妈妈情绪紧张了，要是准妈妈的压力过大，宝宝的身心发育也会不好，所以，准妈妈要做的事情就是心情一定要愉快。

怀孕第8个月 胎儿“怕妈妈劳累”

到了第八个月，宝宝的大脑迅速发育，器官基本上已经发育好了。准妈妈的肚子会非常明显，走起来会非常吃力。

在快生产前，胎宝宝需要妈妈好好休息。准妈妈要多休息，不要干重活，做一些简单的家务劳动就可以了。

怀孕第9个月 胎儿“怕妈妈着急”

在第九个月的时候，最好不要工作，全身心准备迎接宝宝的到来。此时最重要的是有耐心。